Мисля, че признанието, че кучето ви е обучило нещо, е нещо, което човек трябва да запази. Съответно повечето от моите разговори по отношение на образованието и кучето ми се въртят около това, което я преподавам, трик или две. Това най-вече не е вярно, въпреки че тя ми прави хумор, като се подчинява на моите насърчения.
Предимно моето куче ме е обучило да реагирам на нейните индивидуални звуци или действия, като например да хленчи, за да ми каже, че трябва да я нахраня и паузата на вратата да излезе. Тя също ме тормози за игри, разходки с кола, остатъци от храна и да спя върху мен. Тя определя кога трябва да ставам сутрин и е много добра, когато сигнализира, че е време да си легна. Но наскоро тя ме научи на нещо ново, което ще подобри живота ми.
Сигурен съм, че сте чували за различни техники за релаксация от експертите. Има няколко книги, написани за това как да медитирате, активирате, размишлявате, свързвате и се възпитавате в състояние на тотален мир и спокойствие. Всички те твърдят, че влагат проблемите и страховете си, като ни позволяват да се отпуснем в мир. Клиниката Майо ни казва, че практикуването на техники за релаксация може да постигне по-добро сърдечно действие, по-ниско кръвно налягане и намалено напрежение в мускулите.
Ако кучето ми имаше пръсти, можеше да е написала бележка за това отдавна. Както и да е, научих техниката за релаксация на кучета, като просто наблюдавам нейните демонстрации. Това е просто още един урок от нея в училището за образование на човека-виж-човек. Така че, тук е безплатно:
Легнете и около три секунди по-късно вдишайте дълбоко, след това издишайте, сякаш това е последният дъх на живота.
Когато го правите „куче”, вие ще почувствате пълна релаксация, разпространена върху ума и тялото ви. Кучетата го правят всеки път, когато лежат - мисля, че го предават от родител на кученце. Можете дори да го направите, докато стоите или седите, въпреки че пропускате процент от обезщетението. Не ми вярвате? Опитай сега. Дъх в… сега издишайте. Виждаш ли?
Аз съм доста развълнуван от това, което може да ми бъде научено по-нататък.
