Обяснете Buzzword

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:11

Ако някога сте се чудили какви са пробиотиците и защо здравето на червата все повече се смята за важно за цялостното здраве, не сте сами. В последно време многобройната дума „пробиотици“се хвърля наоколо, като телевизионните реклами и опаковките за млечни изделия редовно рекламират ползите от тях. Но какво точно са пробиотиците и какво общо имат те със здравето и благоденствието?

Какво представляват пробиотиците?

По принцип, пробиотиците са добри бактерии, които помагат да се поддържа щастлив храносмилателния тракт. За да не ви изплаши думата “бактерии”, всъщност има видове бактерии, които са добри за вас, а пробиотиците попадат в тази категория. Просто казано, пробиотиците са живи микроорганизми, обикновено бактерии и дрожди, които са подобни на микроорганизми, които се намират в червата, и следователно насърчават доброто здраве на червата. (Думата "пробиотик" произтича от гръцката дума "pro", което означава "насърчаване" и "био", което означава "живот".)

Тъй като пробиотиците са подобни на трудолюбивите микроорганизми, открити в червата, консумацията на храна или добавки, които са богати на пробиотици, е отлична за здравето на хората и кучетата. Той може да предотврати или лекува стомашно-чревни състояния като синдром на раздразнените черва, както и да подобри цялостното здраве - чревното здраве все повече се смята, че има дългосрочни последици и дори е свързано с болестта на Алцхаймер. Кардиологът се обърна към автоимунитет / микробиомен експерт Д-р Стивън Гъли докладва, че почти всички негови (човешки) пациенти, които страдат от загуба на паметта, също имат основни проблеми. (Кучешката версия на болестта на Алцхаймер е кучешката когнитивна дисфункция.)

Къде можете да намерите пробиотици?

За хората, помислете за добавки, млечни продукти като кисело мляко и кефир, или естествено ферментирали храни, включително кисело зеле и кимчи. Макар че кученцата могат спокойно да се насладят на обикновеното, неподсладено кисело мляко с жива култура (опитайте да добавите някои към вечерята на кучето си!), Пробиотичните добавки, предназначени специално за кучета, са най-добри; по този начин можете да сте сигурни, че пробиотиците оцеляват достатъчно дълго, за да помогнат на храносмилателния тракт на кучето ви.

Къде другаде можете да намерите пробиотици? Все по-често се използват в нехранителни продукти, от котешка постеля до тъкани за кучешки легла, където те се борят естествено с миризми. Също така се радват на добре дошли в продуктите за подстригване. Skout's Honor има нова линия за подхранване, наречена Probiotic Skin Care For Pets, която съдържа пробиотици за подобряване на здравето на кожата и естествена защита на козината на кучето. Тематичните пробиотици в техните шампоани и балсами намаляват възпалението и увеличават естествените защитни сили на кожата, като намаляват проливането и решаването на кожни проблеми като сърбеж и горещи точки. Това са пробиотици за победата, отвътре и отвън!

Бонус! Пребиотиците са като храна за пробиотици. Тези несмилаеми въглехидрати дават на пробиотиците най-добрия шанс за оцеляване, докато се движат през стомаха. Добрите източници включват банани и пълнозърнести храни!

Купувайте храносмилателни добавки