Дена Рош се страхува от лаещи кучета. Тя знае, че страхът й е ирационален, но звукът, дори в далечината, я изпраща в пълна паническа атака.
За любителите на домашни любимци е трудно да си представим, че някой има толкова тежка реакция към куче или котка, но това се случва. Нарича се a специфична фобия, и състоянието е много по-често, отколкото много хора осъзнават.
Според Асоциацията за безпокойство и депресия на Америка (ADAA), около 19 милиона американци страдат от специфична фобия, което е „прекомерен и неразумен страх в присъствието на определен обект, място или ситуация.” Страх от определени животни като кучета или котки е един от най-често срещаните фобии.
Истински страх
Хората с кучешка или котешка фобия описват чувството за крайно безпокойство, когато са близо до животното или дори мислят за възможността да се срещнат с животното. Симптомите включват чувство на паника, страх и ужас, състезателно сърце, задух, треперене и непреодолимо желание за бягство. Хората с фобии не само се страхуват от кучето или котката, които ги нараняват, но също така се страхуват от паническия отговор, който съпътства срещата.
Хората, страдащи от фобии от котки или кучета, са свръхчувствителни към неща, които други хора дори не биха забелязали. „Те ще се приспособяват към потенциалния джингъл на кучешка яка, която повечето хора биха пренебрегнали“, казва д-р Саймън Рего, директор на Програма за обучение по когнитивна поведенческа терапия (CBT) в Медицински център Монтефиоре / Медицински колеж Алберт Айнщайн в Ню Йорк.
„Хората изкривяват фобийните стимули“, обяснява д-р Рего. - Те могат да видят котка като тигър със саблеви зъби с лъвски лапи, например. А котките са толкова отчуждени и независими, че изглеждат непредсказуеми. Непредсказуемостта е много страшна за фобиите”, казва той. "Също така чувам, че котките имат" лоши очи "много."
"Удивително е как може да стане генерализиран или специализиран страх", добавя д-р Рего. В случая на Roche, самите кучета не предизвикват реакция, а лаят. Рош обяснява, че ако е на място, където може да напусне, реакцията й не е толкова лоша. Но ако тя е у дома си и чува лай наблизо, трябва да влезе вътре и да остане там. Всъщност тя е стигнала до мястото, където няма да използва собствения си двор, защото се страхува, че кучето ще лае някъде в квартала.
Как се развиват фобиите
Повечето фобии започват в детска или юношеска възраст, казва д-р Майк Вази, доктор по физика, професор в катедрата по психология на държавния университет на Охайо. Има няколко сценария, които могат да бъдат стимул за фобия. Директно преживяване или травматично събитие, като кучешка хапка или дори прекалено приятелско куче, скачащо върху неподготвено дете, може да доведе до фобия. Понякога децата приемат сигнали от родителите си. Ако майка се страхува от кучета, синът й може да моделира страха си върху нейните. И накрая, казва д-р Васи, понякога всичко, което е необходимо, за да предизвика фобия, е да се увери, че възрастен човек може да каже на детето, че кучетата или котките са опасни.
Някои хора са предразположени към развиване на фобии? Да, казва д-р Рего, защото има генетични и биологични влияния, които правят някого по-вероятно да развие фобия. "Това е превключвател на светлината", обяснява той. "Някои може никога да не развият фобия, но биха могли, ако се представят правилните обстоятелства."
