Да имате план за обучение и да поддържате дневник за обучение за вашия кон

2024 Автор: Roxanne Bryan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 10:11

Да имаш план

Сега и тогава всички срещаме проблеми с нашите коне, които знаем, че можем да поправим, но ще отнеме време и последователност.

Открих, че да имам писмен план за обучение за това, което ще правя всеки ден, за да ме държи на пистата и да работя за моята цел, е голяма помощ. Работата по плановете за обучение е, че понякога нещата не вървят по план с нашите коне и в крайна сметка се налага да работим по нещо различно. Ето защо за мен е също толкова важно да имам дневник, който да записва вашия напредък.

Какво да напишете в план за обучение

Какво се опитвате да постигнете? Това е първото нещо, което ще напишете. Можете да го обозначите като "цел" или "цел", каквото искате.

Първо, трябва да измислите честна представа за броя на дните в седмицата, които планирате да успеете да излезете, за да работите с коня си. Така ще решите кои дни ще работите за коня си. Въпреки че знаят, че нещата могат да се променят по всяко време, вие ще измислите упражнение, което ще помогне да се преодолее по-големият проблем в по-големи стъпки, за да бъде по-лесно да се поправи. Писането на плана е като записване на проблема и конкретния план за езда и упражнения, за да го поправите или поне да го подобрите.

Какво да пиша в дневник за обучение

Напишете всичко за ездата и всеки малък детайл, който е засегнал вас или вашия кон. Беше ли ветровито? Имаше ли много други развлечения? Бяхте ли уморен от работа? Беше ли вашият кон хипер от липсата на изход? Това са всички важни фактори за определяне на това как са минали нещата по време на пътуването, така че документирането им е важно. Уверете се, че правите бележки за всички неща, които са добре, и за всички неща, които не са. Ако имате проблем, който ви е необходим, помогнете с него, напишете го също, за да можете да се обърнете към съответния човек.

Месечни планове

Обичам да напиша плановете си за обучение за месеца. По този начин, той ви дава достатъчно време да създавате нови навици и да правите промени, а също така позволява промени в плана, като например, ако не дойдете до фермата един ден, или конят хвърли обувка и не можете да яздите то. Винаги трябва да отчиташ тези странни неща, които се случват с коне, защото те винаги изглеждат така.

Нищо не е написано в камък

Веднага щом се качите на коня си, ще знаете дали има добър ден или лош ден и дали ще можете да продължите с първоначалните си планове. Ако се окаже, че това не се случва днес, преценете какво се случва, спасете първоначалния план и направете упражнение за работа по какъвто и да е проблем, който се случва днес.

Не забравяйте да отбележите това в дневника си за обучение. Пишете за това, което работи и какво не, или може би това, което мислите, е причината вашият кон да не действа нормално. Да имаш всички тези бележки, за да погледнеш назад, ще бъде не само лесен начин да видиш напредъка, който си постигнал за кратък период от време, но също така и позоваване в бъдеще за това какви упражнения изглежда да работят добре за твоя кон за определени типове. въпроси.

Ако държите дневници на всички коне, с които работите, ще имате невероятна препратка за изтегляне в бъдеще. Да не говорим, ще можете да видите собствения си напредък като ездач на хартия. Не че не можете да почувствате това или вашият инструктор не ви насърчава, но понякога го виждате на хартия може наистина да му помогне да потъне - особено след като можете да сравните датите на това колко време е било и колко време ви е трябвало за първи път работите с нещо. Надяваме се, че ще видите, че следващия път е малко по-лесно.

пример

Ще ви дам част от примерния план за обучение на въображаем кон, който се нуждае от работа по неговия тръс към преходите.

Тъй като това е началото на септември, ще направим план за септември. Неговият ездач е в състояние да се ангажира с три дни в седмицата да го язди, започвайки днес в понеделник, 3 септември.

Първата страница на нашия бележник трябва да каже нашата цел за месеца, с който с този въображаем кон е да се подобрят преходите от тръс към галоп.

В нашия бележник, ние правим страница за всеки от дните, които планираме за обучение. Напишете датата в горната част на страницата.

Така ще имате страници за следните дати:

9/3
9/5
9/7
9/10
9/12
9/14
9/17
9/19
9/21
9/24
9/26
9/28

Сега, когато има записани дати, ще изготвим план за обучение за всеки ден. Не забравяйте, че това не е поставено в камък, така че ако по някаква причина не можете да карате този ден, просто си запишете новата дата и продължете по план.

Разбийте го в малки стъпки и напишете дневния си план

9/3: Днес ще се вози на тръгване и галоп в ринга, както обикновено, и ще се опитам да идентифицирам какво е това, което и двамата правим, което ни кара да имаме толкова много проблеми с тръса към прехода. Ще избера едно от тези неща и ще работя върху него, докато почувствам, че имам добра точка за спиране на деня.

Пример: Определяте, че преходите ви не са добри, защото конят ви не реагира на сигналите на краката ви, за да се движите напред, така че практикувате да го тласкате за по-напредлен тръс, а след това наполовина за по-малък тръс. Вашата цел е конят да бъде по-отзивчив и да осъзнае, че той има повече от една разходка, тръс, темпо. Той трябва да върви толкова бавно или толкова бързо, колкото и вие го питате. Не се страхувайте да използвате вашата реколта, ако е необходимо.

9/5: Ще се затопля и ще започна да работя върху това, което направих в понеделник, когато идентифицирах причината за проблема. Ако изглежда, че конят отговаря по-добре, ще разгледам друг аспект на проблема и ще добавя още едно упражнение.

Пример: Последният път, когато работихме по неговата реакция се движеше от крака ви напред. Надяваме се да го получи много по-отзивчиви към вашите сигнали. Следващото нещо, върху което трябва да работиш, за да подобриш преходите си, е да държиш коня си прекалено силен на предната част (твърде много тежест на предния край). Това е важно, тъй като, като минава от тръс към галоп, искаме той да натисне с задния си край, който да направи предната му част вдигната и да бъде по-светла.

За да практикувате това, ще се затоплите и ще направите същото упражнение, в което работите, за да може вашият кон да е по-отзивчив към вашите подсказки, за да върви напред. Сега, докато правите това, вие ще се опитате да осъзнаете как се чувства той? Той е тежък или лек на предния край? Това е мястото, където днешното упражнение за практикуване на половината спирка е полезно. Докато тласкате коня си напред, ще се опитате да знаете дали той се чувства тежък на ръцете ви. Това е, когато сте наполовина спиране, седи до затворите крака си (стиснете) вдигнете ръцете си някога толкова леко, докато не почувствате главата му се върна нагоре, след това веднага омекоти.

Това омекотяване е как ще намери мястото, където трябва да се носи. Така че практикувате промяната в темпото и посоката на тръса, докато сте наполовина спиране, като се уверите, че той е приятен и лек на предния край и ако не е, че се чувствате удобно как да го поправите.

9/7: Днес искам да мислите за лесен за коня и за вас. Тъй като трябваше да работиш доста упорито в треска и наполовина спиране на упражнения в понеделник и сряда, днес ще бъде по-лесно. Искам да продължите да практикувате полузащитените си, докато изпращате коня си по-напред и по пътя, и в тръса. Практикувайте времето за омекотяване на ръцете, когато конят ви вдигне предния си край. Не забравяйте, че трябва да повдигнете горната част на тялото и ръцете си нагоре, докато стискате краката си, за да насърчите коня да облекчи предния край. Веднага щом получите някои добри отговори на полузащитените, обадете се на ден, отидете на разходка из фермата или слезте и дайте вана на коня си. Ние приключваме нашата работна седмица с положителна нота.

9/10: Понеделник е нашият освежителен ден, ние ще се затопли и ще се вози на разходка и тръс правиш фигури и промени в посоката и работим на полузащитените. Не забравяйте, че се нуждаем от лек преден край за добър тръс към прехода на галоп. Надяваме се, че той се справя доста добре там, където е спрял и можете да преминете към днешния проект, който ще бъде да разграничите коня си от реплика за тръс и галоп.

Много пъти хората не искат много по-различно, което просто кара коня да тича в тръса, вместо да вдига галопа. Надяваме се, че сега ще бъде по-лесно, защото работата ви на половин спира. Избутваш коня в по-напред напред, седиш и наполовина спираш. След това задръжте вътрешния крак в обиколката и външният крак ще бъде леко назад и ще го помолите за галопа. Ако той не отиде, го докоснете по външния дръжката с камшика. Така че стъпките ви са напред, тръгнете, наполовина спирате, за да вдигнете предния край, вдигнете тялото си нагоре, поставете краката си за репликата на галоп, наполовина спрете, за да вдигнете и след това попитайте за галопа. Ако не го получите бързо ни камшик.

Днес не очаквам от вас да получите перфектни преходи, най-вече за укрепване на полузащитените с коня си и за обучението си да правите стъпките автоматично. Завършете с няколко осмици и се върнете към промените в крака. Винаги свършвай с нещо познато, нещо, което знаеш, че може да го накара да се справи добре. Не забравяйте, че работим върху тръса към прехода на галопите, така че щом веднъж го вкарате в галоп, продължете напред и го оставете да тръгне на няколко крачки и после отново да тръгне, за да можете да се опитате отново.

9/12: Точно както в понеделник, вие ще направите същото нещо точно, като основно подсилвате репликата си за галоп и се уверете, че сте го различавали от репликата за тръса. Ще разберете, че вие и вашият кон получавате това, когато той не трябва да тича в тръс, за да отиде в галоп.

Досега трябва да имаме основната идея да контролирате скоростта на тръс до скоростта, която искате да бъде, и че репликата за галопа е различна. Когато усети вдигането на ръцете и горната част на тялото и преместването на външния ти крак, той ще знае, че имаш предвид галоп вместо тръс. Отново нека го попречи на няколко крачки, после отново да се върне в организиран тръс и да опита отново. Ако той се нуждае от работа по преходи, той вероятно ще се нуждае и от работа по балансиране, докато се опитва да премине, което ще дойде по-късно. Така че ние практикуваме половината спирка, репликата на галопа, няколко крачки от галопа, след това обратно към тръс.

9/14: Днес ще зависи от това колко добре са минали нещата по-рано през седмицата. Ако се чувствате наистина добре за това, което сте правили в понеделник и сряда, днес просто трябва да бъде забавен ден за натиск и за двама ви. Язди без седло, отиди на пътека, забавни неща! Ако смятате, че трябва да продължите да работите по стъпките, които споменахме в понеделник и сряда, направете го, докато не получите наистина добър отговор на нещо. Една добра спирка, добър преход в галоп, само едно от нещата, върху които сте работили - да се почувствате наистина добре, само веднъж. Дайте на коня си голям път и му кажете, че е добър и можете да се отпуснете и за останалата част от вашето пътуване.

Не забравяйте да имате гъвкавост в плана си

Не забравяйте, че ако нещо се обърка и трябва да промените плана или му отнеме повече от една сесия, за да научите уменията, върху които работите, това не е голяма работа. Всички коне се учат с различно темпо в зависимост от уменията на своя ездач.

Няма срам в промяната на плановете ви, стига да продължавате да работите по пътя си.

Когато тренирате наистина методично и прогресивно по този начин, той ще ви покаже всичките малки дупки, които сте пропуснали и в тренировката на вашия кон, но това е нещо добро. Сега можете да работите в програмата си как да ги поправите.

Вашите цели трябва да бъдат реалистични

Уверете се, че гледате на вас и способността на коня ви честно и поставяте разумни цели. По този начин, когато стигнете до тях, ще се почувствате насърчавани.

Вестник за Вашето пътуване

Правенето на бележки за вашите вози ще бъде чудесна справка и ще ви помогне да измислите идеи и планове. Да не говорим, ако се возиш с треньор, ще можеш да им кажеш точно как вървят нещата и след това имаш място, където да си водиш бележки и за уроците си.

Тя може да изглежда като работа в училище или монотонна или не е забавно да се направи всичко това писане и документиране, но както споменах по-рано, това е чудесен начин да научите и да видите напредъка, който сте постигнали с течение на времето.