Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода

Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода
Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода

Видео: Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода

Видео: Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода
Видео: Улучшаем лимфоток, избавляемся от отёков! - YouTube 2024, Ноември
Anonim
Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода
Направи си сам - Напитка от кефир с малина и ягода

СЪСТАВКИ • 1 чаша кефир от козе мляко • ½ чаша пресни или замразени малини • ½ чаша пресни или замразени ягоди •. Банан • Клонче от прясна мента (само за хора)

ИНСТРУКЦИИ Поставете всички съставки в блендер и смесете до гладко. За хората може да добавите клонче от прясна мента. Това е вкусно!

от Доброто куче от Gayle Pruitt; снимки от Джо Гришам. Авторско право © 2014 от автора и препечатано с разрешение на Грифин на Св. Мартин.

Препоръчано: