Вече говорихме за това как кучетата могат да спомогнат за подобряване на депресията и цялостното ви здраве, но новите изследвания показват точно как петят куче се отразява на мозъка ни и това е още един начин, по който кучетата правят живота ни по-добър. Ето как ласката на куче въздейства на мозъка ви, заедно с други начини, по които кучетата подобряват живота ни.
Как петинг куче удари мозъка ви
Може би си мислите, че нашите мозъци обработват всички неща, които докосваме по същия начин, но се оказва, че това не е вярно. Мозъкът разделя нещата, които докосват кожата ни, на три категории: „приятни“, „неутрални“и „неприятни“. Всяко от тях се интерпретира по различни начини в една област на мозъка, наречена предна cingulate cortex. Тази област на мозъка е отговорна за много емоционална обработка, така че приятното усещане на кожата предизвиква положителни емоции.
Успокояването на кучето също освобождава серотонин и допамин, два химикали, които могат да подобрят настроението ви. Нивата на серотонин и допамин често са ниски при хора, които страдат от депресия, така че като куче може да помогне за подобряване на симптомите при страдащите от депресия.
По-добре от това, гледайки в очите на куче, което познавате, се отделя окситоцин - хормонът, който помага на майката и детето.
Как кучетата засягат телата ни
Терапевтичните кучета са доказали, че намаляват стреса при изпитите на учениците, хората, които скърбят за загубата на любим човек, децата в болницата и хората, които пътуват през летищата. Стресът освобождава кортизола в кръвния ви поток, хормон, който може да предизвика всякакви негативни въздействия върху тялото ви. Доказано е, че кучетата за домашни любимци намаляват нивата на кортизол в кръвта.
Като куче може също да намали кръвното налягане и шансовете за умиране от инфаркт. Дружеството, осигурено от куче, също може да намали нивото на безпокойство.
Хората, които притежават кучета, ходят повече от хора, които не го правят, което помага за предотвратяване на затлъстяването и рисковете за здравето, които го съпътстват. Ходенето на кучето ви през деня има допълнителна полза от получаването на витамин D от слънцето и доказано е, че липсата на слънчева светлина има отрицателен ефект върху психичното състояние на хората.
Израстването с куче също е показало, че намалява алергиите при децата, като дава на имунната им система нещо „безвредно“, за да практикува.
Значението на докосването до хората
Хората са програмирани да се нуждаят от докосване в живота си. Доказано е, че приятелското, поддържащо докосване от други хора намалява стреса, понижава кръвното налягане и освобождава серотонин, допамин и окситоцин - всички същите неща, които правят кучето. В отсъствието на достатъчно човешко докосване, отегчаването на куче може да изпълни тази дълбока нужда, всички ние трябва да бъдем докоснати.
Вече знаем колко кучета подобряват живота ни всеки ден, но винаги е добре да видиш науката, която потвърждава това, което любителите на кучета познават от години - нищо не е по-добро от любовта на кучето!
(H / T: суматоха, отстъпка)
Искате ли по-здраво и по-щастливо куче? Присъединете се към нашия имейл списък и ние ще дарим 1 храна на нуждаещо се куче!
Тагове: кучета, здраве, притежаване на куче, кърмещи кучета, облекчаване на стреса
